منتدى تمريض المنصورة
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Aa55a064e87af3a1c95a160d88272b425g
منتدى تمريض المنصورة
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Aa55a064e87af3a1c95a160d88272b425g
منتدى تمريض المنصورة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول
*بسم الله الرحمن الرحيم * اهلا وسهلا مرحبا بكم فى منتدى تمريض المنصورة* *منتدى تمريض المنصورة يرحب بجميع الزائرين* الاعضاء الكرام والزائرين هذا المنتدى انشىء من اجل خدمة الجميع فمعامن اجل نشاطه وتقدمه نشارك باالردوالمشاركة فى الموضوعات والمسابقات* للشكاوى من الزائرين يرجى كتابتها فى قسم الشكاوى الخاص فى المنتدى*اشترك الان فى صفحة المنتدى على الفيس بوكfuturestars وكون معنا دائما *
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حفل توزيع الحاسبات اللوحية على الطلبة المتفوقين في جامعة بنها
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالخميس نوفمبر 28, 2013 11:38 am من طرف رهواندا

» مبادرة مصر اولا المبادرة المثالية
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 20, 2013 9:45 am من طرف رهواندا

» دورات تدريبية لتوصيف البرامج وخرائط بنوعية بنها
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 13, 2013 11:40 am من طرف رهواندا

» حفل خريجين كلية الاداب قسم اللغة الفرنسية وافتتاح مبادرة بداية
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 11, 2013 11:35 am من طرف رهواندا

» هام لجميع الطلبة بالكليات بجامعة بنها
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالإثنين مايو 27, 2013 11:15 am من طرف رهواندا

» Pharmacology Questions ..الحق معانا
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 6:33 pm من طرف the death blow

» Nursing role of medication
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 6:29 pm من طرف the death blow

» حملة الدفاع عن هوية مصر الاسلامية
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالأربعاء مارس 14, 2012 12:14 am من طرف eng.mirooo

» هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالخميس مارس 08, 2012 3:34 pm من طرف أم معتز

» زوج مخنوق جداااا
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالسبت ديسمبر 17, 2011 5:02 pm من طرف eng.mirooo

» جراحة Disphgia
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2011 10:43 pm من طرف المصري

» محاضرة الفارما
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2011 10:40 pm من طرف المصري

» تمريض
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2011 10:33 pm من طرف المصري

» سؤال هااام جدا
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالسبت أكتوبر 15, 2011 5:53 pm من طرف براءة

» رساله لجميع الأعضاء
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالخميس أكتوبر 06, 2011 4:06 pm من طرف the death blow

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 ما لا تعره عن الفشاااااااااااار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
student

student


عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
الموقع : في بتنا
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Qatarw.com_767381622


ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Empty
مُساهمةموضوع: ما لا تعره عن الفشاااااااااااار   ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 22, 2010 8:24 pm

هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان
وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و
البهجه دون ايه آثار جانبية


هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث
بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركزفي دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة
السيروتونين المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه
المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة دقات القلب

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في
القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور
و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من
فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و
الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان


أسباب صحية لتناول الفشار

تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن
الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة
الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكر ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس

شمس


عدد المساهمات : 273
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Qatarw.com_767381622

ما لا تعره عن الفشاااااااااااار 29


ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعره عن الفشاااااااااااار   ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 22, 2010 8:46 pm




معلومات جميلة


من عضوة أجمل


مشكور ياستيودنت


وتسلم ايدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
student

student


عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
الموقع : في بتنا
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Qatarw.com_767381622


ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما لا تعره عن الفشاااااااااااار   ما لا تعره عن الفشاااااااااااار Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 22, 2010 8:52 pm

مرسي كتير يا شموسه
شكر ا لمرورك الكريم
نورتي التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما لا تعره عن الفشاااااااااااار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تمريض المنصورة :: الأقسام العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: