منتدى تمريض المنصورة
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Aa55a064e87af3a1c95a160d88272b425g


 
الرئيسيةالبوابهاليوميةمكتبة الصوربحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
*بسم الله الرحمن الرحيم * اهلا وسهلا مرحبا بكم فى منتدى تمريض المنصورة* *منتدى تمريض المنصورة يرحب بجميع الزائرين* الاعضاء الكرام والزائرين هذا المنتدى انشىء من اجل خدمة الجميع فمعامن اجل نشاطه وتقدمه نشارك باالردوالمشاركة فى الموضوعات والمسابقات* للشكاوى من الزائرين يرجى كتابتها فى قسم الشكاوى الخاص فى المنتدى*اشترك الان فى صفحة المنتدى على الفيس بوكfuturestars وكون معنا دائما *
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حفل توزيع الحاسبات اللوحية على الطلبة المتفوقين في جامعة بنها
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالخميس نوفمبر 28, 2013 11:38 am من طرف رهواندا

» مبادرة مصر اولا المبادرة المثالية
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 20, 2013 9:45 am من طرف رهواندا

» دورات تدريبية لتوصيف البرامج وخرائط بنوعية بنها
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 13, 2013 11:40 am من طرف رهواندا

» حفل خريجين كلية الاداب قسم اللغة الفرنسية وافتتاح مبادرة بداية
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 11, 2013 11:35 am من طرف رهواندا

» هام لجميع الطلبة بالكليات بجامعة بنها
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالإثنين مايو 27, 2013 11:15 am من طرف رهواندا

» Pharmacology Questions ..الحق معانا
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 6:33 pm من طرف the death blow

» Nursing role of medication
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 19, 2012 6:29 pm من طرف the death blow

» حملة الدفاع عن هوية مصر الاسلامية
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأربعاء مارس 14, 2012 12:14 am من طرف eng.mirooo

» هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالخميس مارس 08, 2012 3:34 pm من طرف أم معتز

» زوج مخنوق جداااا
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالسبت ديسمبر 17, 2011 5:02 pm من طرف eng.mirooo

» جراحة Disphgia
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2011 10:43 pm من طرف المصري

» محاضرة الفارما
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2011 10:40 pm من طرف المصري

» تمريض
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2011 10:33 pm من طرف المصري

» سؤال هااام جدا
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالسبت أكتوبر 15, 2011 5:53 pm من طرف براءة

» رساله لجميع الأعضاء
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالخميس أكتوبر 06, 2011 4:06 pm من طرف the death blow

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر
 

 هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عود ريحان
عضو محترف
عضو محترف
عود ريحان

عدد المساهمات : 289
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
العمر : 28
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Qatarw.com_767381622

هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا HzF54396
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا 55


هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Empty
مُساهمةموضوع: هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا   هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 2:16 am

بسم الله الرحمن الرحيم
1ـ هل تعلم:

أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتونالنقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط علىالريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..


2ـ هل تعلم:

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنيةبالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدلالكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

3ـ هل تعلم:

أن الملح الزائد = ترقق العظام :

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملحليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلاأن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرميمعه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترققالعظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغراميومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح،وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصةالطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

4ـ هل تعلم:

أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابةبأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..


5ـ هل تعلم:

أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصلالروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباحاضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلفالأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم.وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص منالالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

6ـ هل تعلم:

ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليوميةمن فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثلاليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخوالكرنب ..


7ـ هل تعلم :

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعةاليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذاالفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..

8ـ هل تعلم:

ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة..

9ـ هل تعلم :

ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ..


10ـ هل تعلم :

ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكاملحاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أنهناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافسالبطليموس في وفرة الحديد..


11ـ هل تعلم :

ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالةوالوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكميةالغذاء التي نتناولها يومياً.


12ـ هل تعلم:

أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا علىمركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطةالدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضارمن نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.


13ـ هل تعلم :

أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم،ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقطودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية منالبوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومنالجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص منمادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.


14ـ هل تعلم:

أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلمالقزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثيةوالالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحيةيعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليسعلاجها.

15ـ هل تعلم:

أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواعأخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي علىمقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غنيبالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيضالأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعمالترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكلدواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس معالعسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح. فبالاضافةالى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور،فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة ..


16ـ هل تعلم:

أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ،وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلاتالمعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري ..

17ـ هل تعلم:

أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالأليافالغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.


18ـ هل تعلم

أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.

19ـ هل تعلم:

أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.

20ـ هل تعلم:

أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات)وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حبالشباب.

21ـ هل تعلم :

أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.

22ـ هل تعلم :

أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياًيضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد فيتفادي تسوس الأسنان.


عدل سابقا من قبل عود ريحان في الأحد سبتمبر 19, 2010 1:27 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
paradise flower
الكبيرة أوى
الكبيرة أوى


عدد المساهمات : 626
تاريخ التسجيل : 18/08/2010
العمر : 29
الموقع : في البيت

هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا   هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 10:31 am

تسلم اديكي يادودو علي المعلومات الرائعه
بالتوفيق ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://futurestars.yoo7.com
eng.mirooo
برنسيسة المنتدى و مشرفة القسم العام والاسلامى
برنسيسة المنتدى و مشرفة القسم العام والاسلامى
eng.mirooo

عدد المساهمات : 1860
تاريخ التسجيل : 24/08/2010
العمر : 27
الموقع : بلاد الله واسعة
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Qatarw.com_767381622

هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا 9

هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا 28
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Jb12869108981

هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Wesaam-guse-active


هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا   هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 10:37 am

جزاك الله خيرا علي المعلومات المفيدة دي




هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Cand283lz

[center]هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Cand271qn
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Cand311qo هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Cand139eq هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Cand248rvهل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Cand14td
[size=25]هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Cand218ro
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Cand358io[/size] [/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HERO_ELMASRY
الكبير أوى
الكبير أوى
HERO_ELMASRY

عدد المساهمات : 1377
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
العمر : 27
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Qatarw.com_767381622

هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Ehsass
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Do
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Qqq3333


هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا   هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 11:34 am

تسلم ايدك يا دودو
التوبيك اكثر من رائع
وف انتظار المزيد


هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Moz-screenshotهل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Moz-screenshot-1هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Moz-screenshot-2هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Moz-screenshot-3
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Cenasig

صمتى لا
يعني جهلي بما يدور حولى ,, ولكن ما يدور حولى لا يستحق الكلام !





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://futurestars.yoo7.com
عود ريحان
عضو محترف
عضو محترف
عود ريحان

عدد المساهمات : 289
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
العمر : 28
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Qatarw.com_767381622

هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا HzF54396
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا 55


هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا   هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 1:28 pm

شكرا ليكو
نورتو التوبيك
ويارب تكونو استفدتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك روحى

ملك روحى

عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
الموقع : حجرتى
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Qatarw.com_767381622


هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا   هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 2:49 pm

جزاكى الله خير موضوع رائع ومعلومات قيمه جدااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عود ريحان
عضو محترف
عضو محترف
عود ريحان

عدد المساهمات : 289
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
العمر : 28
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Qatarw.com_767381622

هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا HzF54396
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا 55


هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا   هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 5:31 pm

شكرا يا قمر
نورتى التوبيك
يارب تستفادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم معتز
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Qatarw.com_767381622


هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا   هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا Icon_minitimeالخميس مارس 08, 2012 3:34 pm

paradise flower كتب:
تسلم اديكي يادودو علي المعلومات الرائعه
بالتوفيق ان شاء الله
شكراً على المعلونات الجيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تعلم؟.....معلومات طبية قيمه جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تمريض المنصورة :: أقسام الكلية :: الطب البديــل-
انتقل الى: